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沙棘的功效与作用禁忌,沙棘什么人群不适宜

时间:2021-04-01 10:53:04 作者:kaka003阅读:

姥姥家情感网导读:下面是小编小周整理的关于:“沙棘的功效与作用禁忌,沙棘什么人群不适宜”的相关资讯!

  大家应该都了解了。沙棘是落叶灌木植物,抗旱、抗风沙能力很强。它能在盐碱地上正常生长,因此在西北地区水土保持种植面积广。其实沙棘果富含维生素C,营养价值很高。那么,沙棘的功效与作用禁忌,究竟是什么。赶紧看看。


沙棘的功效与作用禁忌


  一,沙棘的功效与作用禁忌

  1.能够健脾养胃

  沙棘含有大量氨基酸、有机酸等营养物质,能促进胃酸的生物合成,刺激胃液分泌,因此具有消食化滞、健脾养胃、疏肝理气的作用。可用于治疗消化不良、腹痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等。

  2.化痰止咳不错

  沙棘在传统医学理论上具有止咳平喘、益肺化痰的作用,对慢性咽炎、支气管炎、哮喘、咳嗽、痰多等呼吸系统疾病有较好的疗效,这主要与沙棘黄酮的抗炎作用和促进毛细血管血液循环有关。

  3.活血化瘀很好

  沙棘果汁可促进造血细胞,沙棘籽油口服可抑制血小板聚集。同时,中医还认为沙棘具有活血化瘀的功效,适用于跌打损伤、皮下出血、月经不调的女性。

  4.保护自身肝脏

  沙棘果汁中含有的苹果酸、草酸等有机酸,可以减轻抗生素等药物的毒性,保护肝脏。沙棘中的卵磷脂等磷脂化合物是生物活性很高的成分,能促进细胞代谢,改善肝功能,抗脂肪肝和肝硬化。

  5.有利心血管系统

  沙棘能降低血清总胆固醇,增加血清高密度脂蛋白胆固醇和肝脏总胆固醇,缓解心绞痛,防治冠心病。

  6.是可以抗氧化

  沙棘籽油具有与维生素E类似的作用,能保护高脂血清损伤的血管平滑肌细胞,明显降低高脂损伤平滑肌细胞中过氧化脂质含量的增加,明显提高超氧化物歧化酶活性,减少高脂血清对细胞膜的损伤,保护和促进细胞的健康生长,具有明显的抗氧化作用。

  7.调节免疫力

  沙棘的功效与作用禁忌,沙棘黄酮等生物活性成分能不同程度地调节免疫系统,并能明显调节体液免疫。

  二,沙棘什么人群不适宜

  吃沙棘也有禁忌。吃沙棘时,老人、小孩和一些体弱的人不宜盲目食用。如果食用不当,很容易产生副作用,对人体健康影响很大。沙棘不宜与生冷、油腻、辛辣的食物同食,食用沙棘后不能立即食用,否则会产生副作用。一切都要小心控制,沙棘也不例外。一次吃太多对健康有害。

以上沙棘的功效与作用禁忌,沙棘什么人群不适宜的内容,由姥姥家情感网搜集整理分享。

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